Еjercicios de tríceps y 1 ejercicio de bíceps para brazos musculosos
¡Ten brazos grandes y musculosos ! Sí, siempre es divertido tener grandes bíceps, especialmente en el verano cuando están en exhibición. Todavía es bastante varonil, ¿no? Es por eso que nuestro entrenador Eafit ha preparado para ti dos ejercicios de tríceps y un ejercicio de bíceps . Ejercicios de tríceps con cuerda de polea alta…